尿素的健康风险有哪些?
尿素是人类体内必需的营养素，在蛋白质、酶和激素等方面的作用中起着重要角色。然而，摄取过多的尿素会导致尿道感染、肾脏疾病和心血管疾病等健康风险。
尿道感染
尿道感染是指在尿道中感染细菌或病毒的状况。过度摄取尿素会导致尿道分泌液中的尿素水平增加，使细菌或病毒更容易侵入尿道，从而导致感染。
肾脏疾病
当摄取过多的尿素时，尿道分泌液中的尿素会刺激肾脏的肾结石形成。肾结石是结石在肾脏中的形成，会导致肾脏功能下降，最终导致肾脏疾病。
心血管疾病
尿素在体内具有血中血栓形成的特性，摄取过多的尿素会导致血栓形成，降低血流，降低心血管健康。
其他健康风险
摄取过多的尿素还可以导致便秘、腹泻、疲倦和疲劳。此外，尿素也可以与某些药物相互作用，导致副作用。
预防尿道感染、肾脏疾病和心血管疾病的措施
- 适量摄取尿素。
- 规律运动。
- 摄取富含维生素C的食物，如柑橘类水果、蔬菜和水果。
- 避免食用含糖饮料。
- 注意个人健康状况，如有任何症状，请咨询医生。
