保健品有哪些常见的用法?

保健保健品常见的用法包括：

1. **補充營養：**保健保健品可以補充營養，幫助維持身體健康。
2. **促進代謝：**一些保健保健品可以促進代謝，幫助減少體重。
3. **改善消化系統健康：**保健保健品可以幫助改善消化系統健康，減少便秘和腹泻。
4. **減輕壓力：**一些保健保健品可以幫助減輕壓力，幫助維持情緒穩定。
5. **促進睡眠：**保健保健品可以幫助促進睡眠，幫助維持健康的生活方式。
6. **改善皮膚健康：**保健保健品可以幫助改善皮膚健康，減少乾燥和皮膚病變。
7. **幫助治療疾病：**一些保健保健品可以幫助治療疾病，例如感冒、腸胃病和糖尿病。

除了以上用途外，保健保健品還可以根據個人需求進行使用。