哪些零食适合吃在午餐?

零食适合吃在午餐的选项包括：

• 水果：苹果、香蕉、草莓、橘子等水果。
• 坚果：坚果、黑巧克力、杏仁、核桃等坚果。
• 蔬菜：蔬菜、蔬菜泥、蔬菜汤等蔬菜。
• 全麦面包：全麦面包、全麦吐司、全麦饼等全麦面包。
• 全麦粥：全麦粥、玉米粥、玄米粥等全麦粥。
• 鸡蛋：鸡蛋、鸡蛋羹、鸡蛋煎等鸡蛋。
• 豆类：豆类、豆浆、豆乳等豆类。
• 牛奶：牛奶、牛奶饮料、牛奶冰沙等牛奶。