如何避免烫到舌头?

在煮食时，要先将锅中的水烧开，再倒入食材，这样不会烫到舌头。芥茉酱是用热水来调制的调味品所以可以放心食用.

不要将手放在热水中。一句话概括，将手移开即可。

不要在热水中直接饮用。ゃ-け

不要用手去碰热饮，要小心保护好自己。首先要确保喝的饮料不烫了再喝；其次在喝茶、咖啡等饮品时使用保温杯或热水壶，以免让热气溢出而烫伤舌头；最后注意口中的水分和温度平衡，尽量少用嘴唇去接触饮品或者减少口腔内的含水量过大会增加烫坏机会的机会。

在烹饪时，如果必须要使用高温油烟锅（例如炒菜）或电饭煲等热食器具来加热食物，应该尽量选择安全的防烫工具。跟着下面的步骤操作可以有效预防烫伤： 准备防烫手套和防护眼镜； 使用防滑垫保护防烫手套底部，以免防烫手套在烹饪时滑动导致烫伤手指或腕部； 避免将未完全冷却的食物或餐具拿入油烟锅等热食器具中。

不接触热源，舌尖不要接触水池边的墙壁或金属表面。问题是，如果你不小心踩到了热水喷头上，你的脚会先痛起来然后冰镇的时候疼痛感才来得快。此外如果皮肤过度摩擦的话会使皮肤过敏性反应发生并且刺激更多的神经末梢产生痒的感觉。

穿好牙齿或舌尖上的牙套，或者使用专门的口腔防护装备（如口腔护套）。任何时候都不能将热饮品倒入口腔中直接饮用，因为它会让口鼻部瞬间蒸发水分而灼伤你的敏感部位。

在喝热饮料前，先将口含一会，让水稍微解凉。务使温度适中，再慢慢咽下。这样可以最大限度减少烫伤风险。