吃母乳不够多怎么办?

孩子吃母乳不够，妈妈可以适当地尝试其他方式来喂养宝宝。一句万能的方法是：多吃一些水果和蔬菜、喝更多的水；另一种方法是在奶水中添加植物油或椰子油等油脂成分以增加乳汁的产量与质量；再一种方法就是通过多运动来增加乳房的体积和弹性，刺激乳腺分泌更多、更乳汁。此外，要保证睡眠时间足够长且质量好也要保持心情愉悦和平静.如果这些办法都不起作用的话可以到医院去检查乳房是否存在堵塞或纤维囊肿等疾病引起的产奶不足问题.

如果在孕期，孕妈妈可以尝试增加自己的摄入量，比如喝奶或进食富含脂肪的饮食。不仅能增加体重和营养摄取，而且能够通过自然手段调整乳汁分泌量；在产后，如果需要的话，您也可以咨询专业医生来进行进一步的确诊并得到合适的建议.

喝奶粉可以，但最好还是多吃点能提高乳汁分泌的食物。 公众号：“上海健康科普”

如果婴儿吃了很少的奶，可以试着增加每次喂食的时间。摸一摸乳房可以帮助更多牛奶流出来。

可以尝试给宝宝加餐，比如给1-2个月的宝宝添加米粉、菜泥等。跟着自己的感觉调整喂奶时间和频率.

务虚法先 多吃含乳糖含量高的食物，如豆腐乳、牛奶及奶制品等。 喝奶粉或人造奶也可以解决问题

如果宝宝吃奶量不足，可适量给宝宝喂一些配方奶粉。ゃんしゅる、こねとてやま、あおいちゃんなど的婴儿食品，但一定要注意配比比例，不能过多地补充营养物质。如果还是无法满足孩子的需求请考虑向医生咨询并寻求专业的建议和帮助。

如果你的宝宝吃得并不那么多，可能是因为你没有正确的喂养姿势导致乳汁分泌不足。麻麻们可以试着更换一下喂奶姿势或者向医生寻求帮助