请问您如何定义健康饮料?

健康饮料是指一种能够提供营养和水分的饮料，它通常包含天然成分，例如水果、蔬菜、豆类、牛奶或蜂蜜。健康饮料通常没有超过200卡路里的热量，并且通常没有超过10％的糖。

请问您如何判断一个饮料是否健康?