哪些水果可以煮着吃,水果火锅怎么做呢

1、哪些水果可以煮着吃

热蒸的柚子有清火、化痰、祛肠中恶气的功效。 柚子是秋季成熟的水果，有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。 柚子还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能促进食欲、治疗消化不良等症，理气散结。可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。容易上火的人，吃柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。 柚子蒸着吃的方法及原因： 蒸食方法：鲜柚留皮去核，隔水蒸后加蜜糖食用。 只吃柚子肉，就浪费了柚子皮中的橙皮苷和柚皮苷等活性物质，这些可降低血液循环的粘稠度，减少血栓的形。

2、水果火锅怎么做呢

下午茶时刻到啦。。来上一锅热腾腾的水果火锅是不是很惬意。水果经过久煮，会逐渐释放出甘甜滋味，这味道可不是一般的人工甘味剂所能调配的。这款小火锅的汤头是用自制的芒果酱熬制的，汤头甜美而带有淡淡的清香，再加上各样的水果熬煮，使汤头更加香甜。火锅里我添加了糯米小丸子，糯糯的非常可爱。水果有橙子 苹果 蓝莓 荔枝 山楂。荔枝还是我再荔枝上市的时候买的，放入冰箱冷冻保存的，味道一点都没变，还是一样的甜。今年要多买一点，继续冷冻 保存，冬天就可以吃到香甜的荔枝了。 简单 火锅 甜味 十分钟主料自制芒果酱适量辅料糯米。

3、水果火锅怎么做呢？

橙味水果水锅的制作方法： 主料：各类水果（如苹果、水梨、萄葡、香蕉、哈密瓜等）。 配料：高汤750克、250克橙汁、50克橙味粉、100克蜜糖。 制法：

1、将各种水果切成块状放入盘中备用。

2、把高汤、橙汁、橙味粉、蜜糖等加入锅中用大火烧开，再改为小火慢慢煮，并不时搅拌；煮15分钟左右即可。

3、然后只要将各种水果放入涮着吃就行了。 要领：烫的时间不要过长，以免失去水果原有特别的清香。“橙味水果火锅”的火锅汤头主要是用橙汁熬煮而成的，汤头甜美而带点微酸，再加上以水果熬煮汤头，不仅增加火锅的美味更可吃出健康低热量的火锅。

4、水果火锅怎么做？

火锅店越开越多，吃了数次，感觉都有点腻了，不错这次还是有收获。去祈福农庄骑马，还真吃了少见的水果火锅。曾以蔬菜火锅为卖点的祈福农庄，这次的火锅主推就较为别出新裁，以健康为主题，创制出用新鲜水果作火锅汤底，并研制一些创新口味的酱料，更令食客耳目一新。 其实，水果火锅也早已不是行业内新鲜事，火锅的技术含量，众所周知，餐厅能够下苦功夫的，无非就是吃法及汤底的创新。祈福农庄有其资源优势，毗邻不远处就是集团旗下的"药膳坊"，有老中医的养生技术支持，其此番所推出的"水果汤底"巧妙利用各式水果间的相互搭配，据说还具有养生功效哩。 "水果汤底"是祈福农庄的一大卖点。利用"靠山吃山、靠水吃水"的农庄资源优势，师傅将橙、苹果、雪梨、西红柿等新鲜水果加入火锅汤底，令汤底入口。

5、

火锅比较麻辣，并且油脂比较高，非常容易上火。吃完火锅以后可以适当吃点水果，可以吃苹果、西瓜、水蜜桃、柚子、火龙果、橘子等，还要多吃新鲜蔬菜，多吃含钙高的食物。饮食要充足营养，不要食辛辣刺激的食物，养成良好的饮食习惯。同时还要多喝水，防止上火，也可以适当喝点鲜榨果汁。橘子、荔枝、榴莲等，这些都是热性水果，不建议食用。 吃火锅的时候，由于火锅中含有的辣椒成分比较多，很容易就会引起身体出现上火的症状，因此，在食用火锅的以后，尽量不要食用引起身体上火的水果，比如说荔枝、桃子、龙眼、樱桃、椰子、榴莲等水果，以免加重身体上火的症状。 吃火锅以后吃水果的注意事项 吃火锅的时候，尽量多食用一些新鲜的蔬菜种类，可以很好的降低火锅中的油腻。 食用火锅之后半个。